2019年4月27日晚，太阳成集团tyc33455cc2017級和2018級各30個班級分别開展了以“認識自我，悅納自我”、“提高自信心，不完美也很美”為主題的心育課活動。本次心育課由心理咨詢室趙品良老師策劃，心育部組織開展，各班心委負責具體實施。

2017級“認識自我，悅納自我”主題心育課由介紹團體規範、猜猜我是誰、心理小故事、我的五樣、視頻欣賞五個環節組成。為确保此次心育課成功開展，由心委介紹團體規範，主持人引入主題；随後，“猜猜我是誰”活動讓同學們體會到了被人理解的感受，促進同學們之間的相互觀察與彼此關注；接下來的“心理小故事”角色扮演活動讓同學們學會肯定自己的人生價值，增強了同學們的自信心；然後“我的五樣”環節促進同學們之間學會相互肯定，相互欣賞，相互接納；最後的“視頻欣賞”環節則鼓勵同學們積極發現自己的長處和優點，客觀看待自己，從而更好地發展自己。

    2018級“提高自信心，不完美也很美”主題心育課由介紹團體規範、我是誰、積極賦義、自我肯定、視頻欣賞五個環節組成。首先，為活躍心育課氣氛，心委組織同學們開展熱身活動：“桃花朵朵開”；随後，“我是誰”活動幫助同學們學會全面地認識自我，增強了同學們的自信心；接下來的“積極賦義”環節引導同學們正确認識自己的優點和缺點，鼓勵同學們積極地看待自己；然後的“自我肯定”活動幫助同學們學會肯定自己的人生價值；最後的“視頻欣賞”環節鼓勵同學們接納自己的缺點，珍惜自我的優勢。

本次心育課有利于引導同學們正确認識自我、悅納自我，提高同學們的自信心和自我效能感，促進開發學生潛能，幫助同學們在近期的重要考試前後調整心态，是具有城南特色心理健康教育工作的一次有效嘗試。