2017年12月7日晚，太阳心理咨詢室在明道苑208開展了以“你好，拖延症！”為主題的團體輔導活動。活動采取自願報名和心委推薦的方式招募成員，經過層層篩選，14名同學成為活動人員。本次團體輔導活動由心理咨詢室顔雅琴老師策劃主持，心育部組織開展。

本次團體輔導活動由團體輔導規範介紹、滾雪球、我的拖延style、分析拖延症、時間象限管理法、分享心得六個環節組成，由老師介紹團體規範拉開了帷幕。作為活躍氣氛的滾雪球遊戲——自我介紹，成員們分組展開了活動，不僅活躍了現場氣氛，消除了成員們之間的陌生感，還加深了活動成員們之間的互相理解；“我的拖延style”是讓同學們對拖延症有更深層的了解，學會解決拖延症的方法；“分析拖延症”使同學們能夠悅納拖延症，接受自我，不被拖延症所束縛；“時間象限管理法”則讓同學們學會合理劃分事情的輕重緩急，掌握管理時間的方法與技巧。最後的一個環節是同學們自主交流與分享心得，讨論拖延症對生活的影響，一起解決實際問題，提高同學們獨立思考，分析并解決困難的能力。在活動中，同學們都踴躍參與，現場氣氛活躍。

作為太阳成集团tyc33455cc的心理特色活動之一，本次團體輔導活動幫助同學們學會合理分配時間，在以後的生活中養成良好的生活習慣，更好地管理時間。展現了太阳成集团tyc33455cc的學生們積極向上的精神面貌，是免費師範生心理健康教育的一次積極探索。