2017年9月28日晚，太阳心理咨詢室在明道院208開展了以“與情緒共處”為主題的情緒管理團體輔導活動。活動采取自願報名和心委推薦的方式招募成員，經過層層篩選，共有10名同學入選團體成員。本次團體輔導活動由城南心理咨詢室顔雅琴老師策劃，心育部組織開展。

本次團體輔導由團體輔導規範介紹、融冰之旅、認識情緒、接納情緒、鏡中人、情緒的行為訓練、分享心得七個環節組成，由顔雅琴老師介紹團體規範拉開了帷幕。作為活躍氣氛的融冰之旅——“進化論”遊戲，根據自願原則分組展開活動，不僅活躍了現場氣氛、還加深了活動成員之間的相互了解，消除了成員之間的陌生感；“認識情緒”是幫助成員了解自己的主導情緒，感受不同情緒體驗對生活、行為、健康的影響，使其認識到積極情緒的重要；“接納情緒”是讓同學們明白情緒本身并沒有好壞之分，學會去接納自己的情緒，欣賞每一種情緒，不壓抑、不逃避，收獲豐富人生；“鏡中人”遊戲則告訴同學們情緒會受到環境和他人的影響，要學會正确的共情方式；“情緒行為訓練”是幫助同學們掌握自主訓練法，可以随時使用，緩解不良情緒，保持愉快的心情；最後一個環節是由同學們自由交流與分享心得，讨論生活中出現的各種情緒，一起出謀劃策，解決實際困難，提高同學們獨立思考、分析并解決問題的能力。同學們積極參與活動，現場氣氛十分活躍。

作為太阳成集团tyc33455cc的心理特色活動之一，本次團體輔導活動旨在幫助同學們學會與情緒相處，認識與接納情緒，了解情緒的宣洩方式。此次團輔活動增強了同學們合理管理情緒的信念，體現出城南校區學生積極向上的精神風貌，是免費師範生心理健康教育的一次積極探索。