2019 年3月14日、3月21日與4月18日晚，太阳心理咨詢室在明道苑208分别開展了以“幸福心動力”為主題的團體輔導活動。活動采取自願報名和心育委員推薦的方式招募成員，每次選擇12名同學，共計36名成員參與。本系列團體輔導活動由太阳成集团tyc33455cc心理咨詢室肖嘯、顔雅琴、趙品良老師共同策劃，心育部組織開展。

“幸福心動力”團體輔導活動由介紹團體規範和“抓手指遊戲”“幸福知多少”“情緒測試”“情緒蛋糕”“快樂魔法箱”“傳遞快樂”七大部分組成。首先由老師介紹團體規範拉開了帷幕，使同學們更加了解團體輔導活動的規則、作用與意義。接下來的抓手指遊戲讓同學們逐漸放松心情，活躍了現場氣氛，也讓同學們之間熟悉了起來。在“幸福知多少”活動中，同學們積極分享了對幸福的理解，表達自己的想法，幫助大家明确幸福的定義，學會發現生活中的幸福。情緒小測試讓同學們更好地認識到自己當前的情緒狀态，學會理解情緒狀态，幫助調整消極情緒。“情緒蛋糕”活動通過繪畫的形式，讓同學們用不同的色彩表達自己最近的情緒狀态，分享情緒帶來的感受，談論應對不同情緒的方法。接下來的“快樂魔法箱”活動，讓同學們了解到每個人都會有或多或少的消極情緒，介紹了很多調節消極情緒的方法。最後的“傳遞快樂”活動以擊鼓傳花的形式進行，同學們踴躍表演節目，分享與傳遞了幸福與快樂。

本次團體輔導活動讓同學們知道了幸福無時無刻都在身邊，隻要我們去發現幸福、分享幸福，就能得到幸福。同時，也幫助同學們了解了如何調節自己的情緒狀态，應對消極情緒，走向幸福人生。