2018 年5月24日、5月31日和6月14日晚，太阳心理咨詢室在明道苑208分别開展了三場以時間管理為主題的系列團體輔導活動。活動報名采取自主申請和心委推薦的方式，經過層層篩選，三十餘名同學成為活動成員。本次系列團體輔導活動由心理咨詢室顔雅琴、趙品良和肖嘯老師共同策劃，心育部組織開展。

    時間管理系列團體輔導活動的流程為介紹團體規範、一分鐘的自我介紹、時間去哪兒了、我的一天、任務清單、拖延小測試、如何管理時間七個部分組成。 “一分鐘的自我介紹”環節不僅活躍了現場氣氛，也增進了同學們對彼此之間的了解；“時間去哪了”環節中的“撕紙條”活動幫助同學們明白寸金難買寸光陰的道理，看似充裕的時間其實隻有一小部分能夠讓我們自己支配，這也讓同學們在生活中意識到節約時間中的重要性；“我的一天”要求成員們寫出昨天的時間安排，作為近段時間的現實縮影，反思時間的利用效率；“任務清單”中的“時間管理四象限法”則讓同學們懂得依據生活中事情的輕重緩急和先後順序，更高效率地安排我們的學習生活；“拖延小測試”讓同學們自查自測，了解發現自己在現實生活中存在的拖延習慣，予以調整；“如何管理時間”環節引導同學們明白管理時間首先要建立時間管理的意識，做一個自己與自己的小小約定，簽訂時間管理契約。

    時間管理主題團體輔導活動是本學期繼情緒管理主題後的第二次系列活動，旨在幫助同學們懂得與學會如何合理安排時間，樹立時間管理意識，戰勝拖延，積極有效地利用時間，在有限的青春展現最絢爛的風采。